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家长怎么做到低声教育 低声教育的技巧方法
2022-09-20

虽然很多家长意识到低声教育的重要性,但真正要做的时候却很难,很难很好的把控情绪,那么,家长怎么做到低声教育?有什么技巧?下面八宝网小编就来说说。

家长怎么做到低声教育

1、批评孩子要降低声调

生活中常看到大人高声责骂孩子,孩子反抗的声音也不低,双方情绪越来越激动,最后惹得大人一肚子气,孩子也不服气。

2、运用正确的语气和措词

对许多父母来讲,控制自己不去批评孩子是很难的,因此,说话前请三思,运用恰当的语气和措词,效果会很好。

比如“我爱你,但是你的行为我不能接受”,这种话初听会觉得很生硬,但过一会儿,孩子很自然就会明白你的意思了。

3、把你的期望解释给他们听

比如带孩子逛超市,告诉他不要乱动商品,并警告如果违反的后果将是什么。你要从头到尾贯彻到底,无需大声威胁。

4、不要伤害孩子自尊心

就事论事,不要随意发泄对孩子的情绪,不要使用伤害孩子自尊心的语言。

低声教育的技巧方法

"低声教育"想象起来似乎很简单,但其实很多刚刚开始尝试"低声教育"的家长往往会遇到一个问题。当问题真正来临时,还是总控制不住自己,不由自主地就会提高音量"吼"起来。

这是一个需要时间去适应的技巧,所以下面提供一些帮助家长们练习掌握从"吼"过渡到"低声教育"的技巧。

1、记住自己"吼"前的状态

对孩子"吼"出来的时候,我们总不是无缘无故没有理由的,一定是烦躁的情绪积压到一定程度而爆发出来的。所以当我们控制不住对孩子"吼"起来时,我们要有意识的形成记忆,记住自己当时的状态,在心里默默告诉自己,当下次同样的情绪来临时,尽量让自己克制与自我舒缓,可以先做3-5个深呼吸,让我们的情绪有个缓冲期,以保持平和理性的状态去处理这些问题。

2、就事论事,合理批评

不少家长在愤怒中批评孩子的时候,总喜欢把事情放大化,最明显的特征就是新账旧账一起算。

本身孩子对于家长的唠叨就很厌烦了,再翻旧账是在加剧孩子的抵触心理。而翻旧账本真其实就是我们不够理性,犯情绪中的表现。因而我们在日常教育孩子的过程中,要养成就事论事的习惯,孩子犯错时合理的批评,就事论事,不要刻意的扩大范围。

3、学会与孩子"换位思考"

之所以选择"吼"的教育方式,也有很大的原因是我们不懂孩子的想法,因为我们和孩子所站的角度不同,所以我们无法理解孩子闹情绪的原因。所以在我们眼里,孩子的表现就是在无理取闹。

当我们遇到想吼骂孩子的时候,先花几分钟让自己冷静下来,并站在孩子的角度去换位思考想一想。教育专家尹建莉说:"面对孩子,成年人最大的文明所在,就是站在孩子的角度,努力理解他的所作所为,以他乐意接受的方式对他的成长进行引导。你必须把他当做一个人来平等对待,而不是当做一个弱小的人来征服。"

当我们和孩子站在同一个角度看问题时,我们才能真正地感受到孩子对待事情的想法,当我们将孩子当成平等的个体对待时,我们的话语才不会沦为"命令",孩子也才愿意敞开心扉地跟我们交流。

"低声教育"并不是要我们向孩子妥协,也不是将主动权交给孩子。相反的,当我们在情绪来临之前,选择用平和舒缓的语气对孩子进行教导,此时我们反而拥有了主动权。

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